Ich verhelfe dir zu einem schlanken und fitten Körper, zu mehr Gesundheit, Leistung und Lebensqualität
An wen richten sich meine Angebote?
- Personen die sich eine langfristige, körperliche als auch eine gesundheitliche Veränderung wünschen.
- Personen die gesund abnehmen / fitter werden möchten
- Gestresste Personen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben
- Sportler & Athleten die ein Leistungsplateau erreicht haben oder Leistungssteigerung anstreben
- Sportler & Athleten die nach einer Verletzungspause wieder fit werden und ihren Sport ausüben möchten
Was ist das Besondere?
Neben dem klassischem Personal Training biete ich auch ganzheitliche Strategien zur körperlichen Transformation oder der Führung eines gesünderen Lifestyles an. Dazu gehört neben der allg. Fitness auch eine gesunde Ernährung sowie die richtige Einstellung (Mindset). In diesen Coaching Prozessen werden diese Komponenten zuerst erlernt, laufend evaluiert und angepasst.
Wie ist der Ablauf ?
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Anamnese & Body-Check
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Erstgespräch & Berartung
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Personal Training / Coaching
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Deine Körper ist der einzige Ort an dem du ein Leben lang wohnst, deshalb pflege ihn gut
Reini Gossner
- Dipl. Personal Trainer / Mental Trainer
- Dipl. Fitness – und Gesundheitstrainer
- FMS Coach (Functional Movement Screen)
- Functional Trainer / Athletik Trainer
- Ernährungstrainer/ Nutrition Coach
- staatl. gepr. Mountainbike Guide
- Lehrwart Snowboard Freestyle
knowing is not enough – we must apply , willing is not enough – we must do
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KONTAKT
Reinhard Gossner
- ADR: Ried 115, 6363 Westendorf / AUSTRIA
- TEL: +436641404224 / Whatsapp Kontakt
- email: info@reinigossner.at
WC, Dusche und Umkleideraum vorhanden.
Meine Zertifizierungen
IMPRESSUM
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