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Personal Training

Du möchtest abnehmen, fitter werden, Beschwerden loswerden oder einen gesünderen Lifestyle führen?

Ich helfe dir dabei, dein Ziel zu erreichen 

Auf Basis eines Erstgesprächs & Body-Checks erarbeite ich mit Dir zusammen ein individuelles Programm zur Lösung deines Problems bzw. zur Erreichung deines Zieles!

Individuell und auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten  angepasst 🙂 

Du wirst dabei von mir geleitet und Schritt für Schritt Deinem Ziel näher gebracht!

Ablauf Personal Training / Coaching

  1. Erstgespräch, Anamnese, Body-Check
  2. Erstellung eines Ernährungs / Trainingsplanes
  3. 1:1  PT Einheiten ( je nach Beadarf)

Personal Training & Coaching (1 EH = 50Min. )

Kosten 

inkludierte Leistungen 
  • Trainingspläne für zu Hause (inkl. update)
  • Betreuung  per email oder Telefon (Fragen)
  • Duschmöglichkeit im Studio

Du interessierst dich für eine Leistung oder ein Paket? Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot?  schreib mir doch einfach wofür du dich interessierst- fülle dazu einfach das Formular aus. DANKE !

individuelles Angebot

 

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FITNESS | ERNÄHRUNG | GESUNDHEIT