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Personal Training

Dein Wunsch ist meine Mission

Du möchtest erfolgreich abnehmen, fitter werden, ein Six-Pack, deine Rücken oder Gelenksschmerzen loswerden oder einen gesünderen Lifestyle führen?

Ich helfe dir dabei dein Ziel zu erreichen !

Auf Basis eines Erstgesprächs & Body-Checks erarbeite ich mit Dir zusammen ein individuelles Programm zur Lösung deines Problems bzw. zur Erreichung deines Zieles. Dabei wirst du von mir geleitet und Schritt für Schritt Deinem Ziel näher gebracht!

Ablauf Personal Training / Coaching

  1. Erstgespräch, Anamnese, Body-Check
  2. Erstellung eines Aktions – und Trainingsplanes (Ernährung, Fitness, Mindset – und Motivationstechniken)
  3. 1:1 PT Einheiten (5 – 10 EH – je nach Beadarf)

Personal Training & Coaching (1 EH = 50Min. )

Kosten 

  • Beratungsgespräch €35 (ca. 30 Min.) 
  • 5er Block PT…..€ 359,-
  • 10er Block PT…..€ 697,-
  • Partner oder Kleingruppentraining auf Anfrage
  • Trainingsplan je € 25,-
inkludierte Leistungen 
  • Beratungsgespräch
  • Anamnese & Body Check > BASIC
  • Trainingspläne (update pro Einheit)


Du interessierst dich für eine Leistung oder ein Paket? Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot?  schreib mir doch einfach wofür du dich interessierst- fülle dazu einfach das Formular aus. DANKE ! 

individuelles Angebot

 

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FITNESS | ERNÄHRUNG | GESUNDHEIT