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ABOUT ME

Reinhard Gossner / Trainer & Coach

Als ehem. Profisportler hatte ich oft mit schweren Verletzungen zu kämpfen, die meine Gesundheit ernsthaft gefährdeten. Ich weiß also nur zu gut, wie es sich anfühlt, wenn man ein körperliches Problem hat und dass es nicht selbstverständlich ist, schlank, fit, leistungsfähiug und gesund zu sein.
Ganz egal ob man verletzt ist und wieder gesund werden, oder ob man übergewichtig ist und abnehmen möchte, in beiden Fällen ist professionelle Hilfe gefragt um sein Ziel schnell und sicher zu erreichen. Und ich weiß auch wie froh und dankbar man ist , wenn man diese Hilfe auch bekommt.
Seit rund 10 Jahren im Fitness und Gesundheitsbereich als Personal Trainer und Coach tätig und habe schon unzähligen Menschen geholfen, schlanker, fitter und leistungsfähiger zu werden und einen gesünderen Lebensstil zu führen.
  • OHNE dabei auf gutes Essen zu verzichten
  • OHNE ins Fitness Studio gehen zu müssen
  • OHNE  großen Zeitaufwand, und
  • OHNE Medikamente
Der einzige Ort indem du ein Leben lang wohnst ist dein Körper. Pflege ihn gut! Ich zeige dir wie das geht

An wen richten sich meine Angebote? 
  • Personen die sich eine langfristige, körperliche als auch eine gesundheitliche Veränderung wünschen.
  • Personen die gesund abnehmen / fitter werden möchten
  • Gestresste Personen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben
  • Sportler & Athleten die ein Leistungsplateau erreicht haben oder Leistungssteigerung anstreben
  • Sportler & Athleten die nach einer Verletzungspause wieder fit werden und ihren Sport ausüben möchten
Was ist das Besondere?

Neben dem klassischem Personal Training biete ich auch ganzheitliche Strategien zur körperlichen Transformation oder der Führung eines gesünderen Lifestyles an. Dazu gehört neben der allg. Fitness auch eine gesunde Ernährung sowie die richtige Einstellung (Mindset). In diesen Coaching Prozessen werden diese Komponenten zuerst  erlernt, laufend evaluiert und angepasst.

Wie ist der Ablauf ?
  1. Anamnese & Body-Check
  2. Erstgespräch & Berartung
  3. Personal Training / Coaching

MEINE AUSBILDUNGEN

  • Dipl. Personal Trainer / Mental Trainer
  • Dipl. Fitness – und Gesundheitstrainer
  • FMS Coach (Functional Movement Screen)
  • Functional Trainer / Athletik Trainer
  • Ernährungstrainer/ Nutrition Coach
  • staatl. gepr. Mountainbike Guide
  • Lehrwart Snowboard Freestyle

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Kontaktiere mich doch einfach für ein unverbindliches Beratungsgespräch . Ich freue mich von dir zu hören!

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KONTAKT

Reinhard Gossner

WC, Dusche und Umkleideraum vorhanden.

Meine Zertifizierungen

IMPRESSUM
Name
Reinhard Gossner
Adresse
Ried 115
6363 Westendorf
AUSTRIA
E-Mail-Adresse
info@reinigossner.at
Telefon
06641404224
Verantwortlich für den Inhalt
Reinhard Gossner
Ried 115
6363 Westendorf
AUSTRIA
Umsatzsteuer-ID
ATU63340511