Im Zuge eines  Body-Checks werden (je nach Ziel und Bedarf) verschiedene Anamnesefragen, Körperanalysen und Testmodule durchgeführt. Die Auswertung des Body-Checks dient als Ermittlung für den Ist-Zustand für Abnehm Programme oder als Grundlage für die Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplanes im Zuge eines Personal Trainings.

Module und Inhalte (nach Bedarf) 

• Erstgespräch, Anamnese, Risikofaktoren
• Körperzusammensetzung (Fettanteil / Muskelanteil in %, Viszerales Fett, BMI)
• Vitalfunktionen (Puls, Systole, Diastole, Pulszonen)
• Berechnung der Trainingspulzonen
• Sichtbefund (Statik)
• Funktionelle Bewegungsanalyse (FMS)
• Leistungstest (Puls, Laktat, Watt, FTP)

KOSTEN >  je nach Ziel und Bedarf des Kunden werden die einzelnen Module angepasst und eingesetzt. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot > siehe Preise & Pakete[/vc_column_text][vc_facebook][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=“3″ images=“568,570,569,91,397″ img_size=“large“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=“481″ img_size=“large“][/vc_column][/vc_row]