Ich helfe dir dabei erfolgreich abzunehmen und deinen Wunschkörper so zu formen, dass du dich endlich wieder wohl fühlst, und in jeder Lebenslage eine gute Figur machst.
Ohne zu hungern, ohne JoJo Effekt und ohne langweiliges Cardio-Training im Fitness-Studio!
Mit dem TYB Programm bekommst du einen MASTERPLAN an die Hand, der dir genau zeigt und beschreibt, was du tun musst, um schlank und fit zu werden, und wie du es schaffst, nachhaltig einen gesunden Lifestyle zu führen
3 Meilensteine – 9 Schritte
Jeden einzelnen Schritt bekommst du in einem separaten Video ausführlich erklärt und als Download zur Verfügung gestellt. Ich führe dich dabei durch jeden einzelnen dieser Schritte, erkläre dir worauf es dabei ankommt, was du zu tun hast und wie du diese Schritte meisterst.
Die einzelnen Meilensteine & Schritte werden erst nacheinander für dich freigeschaltet – wie folgt:
- Meilenstein – sofort
- Meilenstein – nach 30 Tagen
- Meilenstein nach 60 Tagen
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1. Meilenstein = Aktivierung
Zu Beginn aktivierst du deinen Fettstoffwechsel durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. So baust du effektiv das erste Körperfett ab und steigerst dein Energielevel.
2. Meilenstein = Transformation
Mit effektiven Body-Weight Training verbrennst deine restlichen Fettdepots und bringst deinen Körper richtig in Form. Erholung und das richtige Mindset spielen dabei eine ebenso wichtige Rolle.
3. Meilenstein = Stabilisierung
Mit etwas Fine Tuning bringst du nun deinen Körper mit in Höchstform und machst deine neuen Gewohnheiten zur Routine, damit du deine Transformation auch für immer behalten kannst!
Reinhard Gossner / Dipl. Personal Trainer / Mental Trainer Ernährungsexperte / Gesundheits-und Lifestyle Coach
Ried 115, 6363 Westendorf / EMAIL: info@reinigossner.at / TELEFON: +436641404224
